フヨウプレカット株式会社

★ 平成22年6月22日　　本日　2000回達成！！
	もう35年も前から、あるアスレチックジムに通っていますが、時間がなくてお風呂だけ、疲れ果ててマッサージとお風呂というパターンが結構多く、「健康維持にはインストラクターについてストレッチ体操やスイミングが良い！」と分かっていてもなかなかできなかったのですが・・・、ようやくジムでの体操回数が通算2000回を達成しました。ここ数年は週3回《自転車漕ぎ10分、ジョギング10分、ストレッチ体操20分》してお風呂というパターンが多いですが、これだけで気分が爽快になります。体を動かさない日は身体に毒素が滞留しているような気がします。このジムでは1000回毎に達成者の氏名のプレートを貼っております。業界の先輩の海堀さんにやっと2000回になりましたよ！　と報告したら、私は今4600回ですよ！　と答えが返ってきました。会員のなかには、9000回以上の方が3名、8000回以上が数名と強者が目白押しです。皆さんも健康維持のために、寸暇を惜しんで、どこかのジムで体操かスイミングを続けて下さいね。長生きという御褒美があるような気がしますが・・・。

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